很多人为了保证日后准妈妈和胎儿的身体健康，一般在怀孕前几个月就大补特补，这样做是不利于母子健康的，但是适当补充必要的维生素和矿物质，改善体质还是有必要的。对于要做试管婴儿的夫妻来说，试管婴儿的成功率是不孕夫妻最关心的问题，因此在试管婴儿前的饮食也是需要特别注意的，那么去泰国做试管婴儿之前吃什么比较好呢？春雨国际专家表示，孕前的营养供给应该参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。

　　去泰国试管婴儿移植前可以吃任何你想吃的东西，应季的水果都是可以的，但是饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入，移植前要锻炼身体，加强营养即可，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，但是最好不要摄入酒、烟、咖啡等。

　　同时，春雨国际专家还提醒大家，优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。那么吃什么能提高卵泡质量呢?

　　1.多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品（孕前孕期都需要多食用）；

　　2.如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多；

　　3.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

　　此外，提升卵子质量，妈妈们还可吃以下这些食物：

　　海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

　　海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。

　　鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

　　在此，春雨国际专家提醒大家：准妈妈要少进食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。